網紅的藏寶箱

參考了上次追不上的阿公步伐
這次慢跑時間竟然進步了！
上次有提到的挫折感
在近幾次的慢跑過程中特別明顯
不是因為追不上阿公😆
是因為已經好幾次都覺得跑得無力又過喘不在狀態內
沒想到在經歷阿公事件後
放寬心照著阿公的步伐跑
反而有新的收穫
果然慢跑就是要慢慢跑的運動
希望大家都能找到適合自己的節奏
找不到暫時休息一下
放寬心再上路也沒關係的☺️
（好像哪裡怪怪的🧐

#這泱跑

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